2014年4月29日のジョギング関連ニュース
スロージョギング（スロジョグ）」と呼ばれるゆっくりペースのジョギングで、子育て・働き世代に楽しみながら運動習慣をつけてもらおうと、横浜市戸塚区が「とつかスロジョグプロジェクト」を本格化させる。 スロジョグは ... スロジョグのフォームを守って走ると、カロリー消費はウオーキングの約２倍となるほか、生活習慣病予防や脳の活性化にも効果があるとされている。 ... ３０日からはスロジョグマップのほか、更衣室やトイレを利用できる「ランニングステーション」の情報を掲載したカード型のパンフレット３千部を戸塚区役所やランニングステーションなどで配布する。
MSN産経ニュース
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